Cách làm nước gạo uống sau 1 ngày, sữa lập tức về căng cứng, chảy ướt áo mẹ

Sau 1 ngày uống sữa gạo, cho dù mẹ có ít sữa đến đâu thì sữa cũng về tức hết ngực. Nhiều đến nỗi không kịp vắt cho, có thể vắt được đến 1.5l sữa/ngày.

Sau 1 ngày uống sữa gạo, cho dù mẹ có ít sữa đến đâu thì sữa cũng về tức hết ngực. Nhiều đến nỗi không kịp vắt cho, có thể vắt được đến 1.5l sữa/ngày.

Xin chia sẻ mẹo sữa về căng cứng, vắt không kịp của mẹ Kiều Ly từ sữa gạo. Mẹ Kiều Ly làm lần đầu tiên là đã thấy sữa về ồ ạt, rất nhiều con tha hồ tu ti mà không lo thiếu sữa. Các mẹ nên cố gắng cho con bú sữa mẹ vừa tiết kiệm lại tốt cho con.

Sữa gạo gọi sữa mẹ về vừa thơm ngon lại dễ uống hơn rất nhiều việc uống sữa ông Thọ hay ăn móng giò (vừa ngấy lại vừa béo, toàn vào mẹ). Cách làm sữa gạo cực kì đơn giản, mẹ nào cũng có thể làm theo.


Nguyên liệu:

Gạo tẻ hoặc gạo nếp (gạo nếp thì tốt hơn)

Bịch sữa túi không đường hoặc có đường (loại 200ml)

Một chiếc nồi to 200 ml nước lọc

Dụng cụ rây lọc

Cách làm:

Lấy 1 lon gạo tẻ hoặc nếp (lon sữa đặc dùng để đong gạo) cho lên bếp rang 1 lúc cho gạo hơi vàng, khô, thơm là được. Rang khoảng 10 đến 15 phút, không cần vo gạo mà rang luôn gạo khô.

Cho gạo vào nồi rồi đổ 2 lít nước vào ngâm khoảng 20 phút. Không đổ nước ngâm gạo đi mà dùng chính nước ngâm gạo này để làm sữa gạo.

 Bắc nồi lên bếp đun luôn, mình xin nhắc lại là không đổ nước ngâm gạo đi mà dùng chính nước đó để đun.

Cho 2 bịch sữa không đường 200ml vào nồi rồi khuấy đều. Cho sữa vào khi vừa bắc nồi lên đun chứ không cần nước sôi rồi mới cho sữa vào. Dùng sữa của hãng nào cũng được.

Bật lửa vừa phải, thi thoảng thì dùng đũa hoặc muôi khuấy đều lên. Các mẹ nên đun vào nồi lớn chứ không nên đun nồi nhỏ vì khi gạo nở rất dễ bị trào

Gạo đã nở thì đun thêm khoảng 5 phút nữa rồi tắt bếp, cứ đậy vung để đó cho gạo nở bung ra khoảng 10 phút.

 Lọc lấy nước gạo, bỏ riêng bã ra


Cho thêm đường vào pha thêm đường. Mẹ nào thích uống ngọt thì cho nhiều đừng, thích uống nhạt thì cho ít tùy khẩu vị mỗi người.

Cách dùng:

Uống lúc nào cũng được, uống thay nước lọc cũng rất tốt.

Bảo quản tủ lạnh uống dần, có thể bảo quản được trong 2-3 ngày tùy nhiệt độ ngoài trời.

Chỉ sau 1 ngày uống sữa gạo, lập tức sữa mẹ sẽ về ướt áo. Sữa về khá nhanh nên sẽ hơi căng tức nhưng các mẹ cố chịu một chút để con có được nguồn sữa dồi dào.

Theo lương y Âu Văn Dự (Hội Đông y tỉnh Tuyên Quang) thì sữa gạo rất tốt đới với chị em phụ nữ đang nuôi con bú. Trong gạo có chứa nhiều các Vitamin B1, B2, B3, B5, B6 và các khoáng chất như canxi, sắt các nguyên tố vi lượng như Canxi, Sắt, Magiê, Selen, Glutathion (GSH), Kali và Natri. Gạo không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp thanh lọc, giải độc cơ thể. Sữa gạo giúp các mẹ sau sinh thơm sữa và sữa về nhiều hơn.

Tổ chức y tế thế giới luôn khuyên các mẹ nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và khẳng định không loại sữa nào có thể tốt hơn sữa mẹ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có đủ sữa để con tu ti. Để kích thích nguồn sữa mẹ về nhiều, sữa đặc và thơm ngon, bên cạnh một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, chị em nên bổ sung thêm những loại nước uống này thay thức uống hàng ngày.

Theo Thegioiphunu

Nguồn:
Có kinh nguyệt trước 12 tuổi, chị em có thể đối mặt với những vấn đề này

Có kinh nguyệt trước 12 tuổi, chị em có thể đối mặt với những vấn đề này

Cùng tìm hiểu xem điều gì xảy ra với bạn khi có kinh nguyệt sớm nhé!
Gần như không bố mẹ nào biết chơi với con đúng cách

Gần như không bố mẹ nào biết chơi với con đúng cách

Các nghiên cứu mới nhất đều chỉ ra rằng, vui chơi có ý nghĩa thực sự quan trọng đối với trẻ trong suốt những năm tháng đầu đời
Làm mẹ nhất định phải biết những điều cơ bản chăm sóc mắt mũi cho con này

Làm mẹ nhất định phải biết những điều cơ bản chăm sóc mắt mũi cho con này

Đối với những người lần đầu làm mẹ chắc chắn không tránh khỏi những lúc bỡ ngỡ khi bế con, lần đầu tắm hoặc vệ sinh thân thể cho con.
Mẹo dân gian từ lá trầu cho trẻ sơ sinh mẹ nên biết

Mẹo dân gian từ lá trầu cho trẻ sơ sinh mẹ nên biết

Sử dụng lá trầu có mang lại hiệu quả hay không? Cùng Yeutre.vn tìm hiểu cụ thể hơn những thông tin về vấn đề này các bạn nhé.
Không phải mẹ nào cũng biết những dấu hiệu này là dấu hiệu bé thiếu canxi

Không phải mẹ nào cũng biết những dấu hiệu này là dấu hiệu bé thiếu canxi

Nếu thiếu canxi sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy xấu cho trẻ như: còi xương, chậm lớn và phát triển không tốt... Vì vậy bố mẹ cần sớm nhận biết các dấu hiệu con bị thiếu canxi để kịp thời có hướng giải quyế...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Loading...
Trang chủVề đầu trang