Đặt 1 viên đá lạnh vào điểm duy nhất trên cơ thể, tác dụng "kỳ diệu" chỉ sau 20 phút

Đông y xem huyệt này là duy nhất, có thể kích thích sự hoạt động của não và tuần hoàn máu. Nếu bạn coi trọng huyệt vị để chăm sóc sức khoẻ, đừng bỏ qua bí quyết tuyệt vời này.

Đông y có câu nói nổi tiếng: Hãy dùng các ngón tay trước khi phải dùng đến kim tiêm, ý là nhấn mạnh công việc chăm sóc sức khoẻ chủ động hàng ngày quan trọng hơn việc để có bệnh nặng rồi mới tìm đến bác sĩ, và đánh giá cao việc xoa bóp bấm huyệt trong phòng ngừa các loại bệnh tật.


Video ngắn này hướng dẫn bạn cách đơn giản nhất để chăm sóc sức khoẻ nhờ vào tác dụng của huyệt Phong Phủ. Huyệt này có tác dụng lớn trong việc thích não một cách trực tiếp. Chịu trách nhiệm điều tiết hơi thở và điều khiển máu hoạt động.

Tác dụng:

Làm chậm quá trình lão hoá

Tăng cường sức mạnh cơ thể

Điều hoà ổn định đường ruột

Giúp ngủ ngon

Cách làm này sẽ tốt cho:

Bệnh tim mạch

Hội chứng trước kỳ kinh nguyệt (PMS)

Đau đầu

Cảm lạnh hoặc bệnh hô hấp

Đau các khớp

Đau răng.

Với cách làm vô cùng đơn giản, bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt lớn sau khi ứng dụng giải pháp này.

Theo soha

Nguồn:
Những thực phẩm mang lại cho bạn đôi mắt sáng

Những thực phẩm mang lại cho bạn đôi mắt sáng

Ngoài những thói quen như ngủ đủ giấc, massage cho mắt,…dinh dưỡng cũng là một phần hết sức quan trọng giúp bạn sở hữu một đôi mắt sáng khỏe.
5 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn

5 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn

Cà phê, chocolate đen cùng hàu tươi giúp cải thiện tâm trạng một cách nhanh chóng.
Dùng dầu gió cho trẻ sơ sinh: Suýt nguy!

Dùng dầu gió cho trẻ sơ sinh: Suýt nguy!

Bé Tin Tin được 3 tháng tuổi, đang ăn ngon ngủ kỹ, lên cân đều đặn thì bé bị ngạt mũi, bỏ bú và quấy khóc cả đêm.
Chỉ cần làm việc đơn giản này mỗi ngày bạn sẽ chẳng bao giờ thèm ăn vặt nữa

Chỉ cần làm việc đơn giản này mỗi ngày bạn sẽ chẳng bao giờ thèm ăn vặt nữa

Ăn vặt không chỉ khiến chúng ta tăng cân mà còn gây rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, nhưng bạn đừng lo với bí quyết dưới đây bạn sẽ không còn cảm giác thèm ăn vặt nữa....
Làm được 3 trong 6 thói quen này, bệnh tim mạch sẽ luôn tránh xa bạn

Làm được 3 trong 6 thói quen này, bệnh tim mạch sẽ luôn tránh xa bạn

Các chuyên gia cho rằng, nếu ai duy trì 6 thói quen đơn giản dưới đây sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Loading...
Trang chủVề đầu trang