Làn da đẹp hoàn hảo với những tip chăm sóc da chuẩn khỏi bàn

Việc chăm sóc da là điều khiến các chị em quan tâm nhất trong khâu làm đẹp của mình. Dưới đây là 5 tips nhỏ giúp các nàng chăm sóc da cho mình tốt nhất để có thể sở hữu được một làn da khỏe đẹp hoàn hảo.

1. Uống 2 lít nước là điều không thể thiếu


Để chăm sóc da cho phái đẹp thì các chị em đừng quên cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Điều này không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn bổ sung nước cho da, bù lại lượng nước bị khô, mất đi do khí lạnh của điều hòa. Bên cạnh đó bạn có thể thay nước lọc bằng nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể và làn da mình.

2. Giấc ngủ trưa

Hãy tạo cho mình thói quen tốt này bởi ngủ trưa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cho làn da cơ hội để nghỉ ngơi. Theo một số nghiên cứu thì dân công sở có giấc ngủ trưa bao giờ cũng có làn da tươi tắn hơn những đồng nghiệp cùng một điều kiện làm vệc, cùng một áp lực công việc nhưng không bao giờ chịu ngủ trưa.

3. Sử dụng kem dưỡng da như người bạn đồng hành

Một hộp kem dưỡng da là thứ không thể thiếu trong túi xách của bất kỳ cô gái nào. Nó sẽ giúp tăng cường độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô rát do da bị thiếu nước trong môi trường máy lạnh. Bên cạnh đó mang bên mình hộp kem này sẽ bảo vệ da bạn khỏi bức xạ máy tính và giảm hoạt động thoát nước của da. Trong lúc nghỉ ngơi thư giãn, chị em có thể dành ít phút để massage da bằng cách: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt hơn. Bên cạnh kem dưỡng da thì xịt khoáng cũng là một trong những mỹ phẩm bạn nên mang theo khi làm việc tại công sở. Khi làm đẹp, chị em cũng cân nhắc, riêng với nhóm da nhờn, chị em nên dùng sản phẩm dưỡng da dạng lỏng, dễ thẩm thấu để không gây bí hoặc tắc lỗ chân lông.

4. Cân bằng độ ẩm trong phòng

Ban ngày khi đi làm, do chức năng làm mát mà máy lạnh sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, làm cho không khí trong phòng điều hòa khô hơn so với bình thường. Để khắc phục điều này, bạn có thể đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm cho căn phòng.  Ngay tại bàn làm việc có thể đặt một bát nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, nó vừa có tác dụng làm đẹp và cũng giúp bạn làm tăng độ ẩm cho nơi làm việc.

5. Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe


Thỉnh thoảng hãy cho cơ thể được vận động để tránh sự “ì” do phải ngồi cả 8 tiếng trước màn hình máy tính. Tập thể dục đều đặn sẽ giúp máu trong cơ thể được lưu thông, đồng thời hạn chế tích mỡ bụng và giúp da bạn “tập thể dục” để thư giãn và khỏe, đẹp hơn.

Theo Pose

Nguồn:
Quy tắc chăm sóc da 'bất di bất dịch' đối phó nắng nóng kỷ lục

Quy tắc chăm sóc da 'bất di bất dịch' đối phó nắng nóng kỷ lục

Cả nước đang trong đợt nắng nóng diện rộng, một số nơi có thể lên đến hơn 40oC. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da nếu bạn không biết cách chăm sóc....
Mẹo chăm sóc làn da mịn màng với củ cải đường

Mẹo chăm sóc làn da mịn màng với củ cải đường

Khi gặp những vấn đề về da như khô, nứt nẻ, tối màu hay mụn trứng cá… bạn có thể khắc phục bằng cách sử dụng củ cải đường.
Bất chấp thời tiết nắng mưa thất thường vẫn không lo da xuống cấp nhờ TUYỆT CHIÊU chăm sóc này

Bất chấp thời tiết nắng mưa thất thường vẫn không lo da xuống cấp nhờ TUYỆT CHIÊU chăm sóc này

Bài toán chăm sóc da mùa mưa luôn khiến chị em đau đầu nhức óc, chỉ sai một li đi vạn dặm, da trở nên viêm ngứa, nấm, mụn nổi khắp nơi…
7 nguyên tắc chăm sóc da khô

7 nguyên tắc chăm sóc da khô

Giao mùa là thời điểm da rất nhạy cảm dễ khô, nứt. Vì vậy chị em nên có một chế độ chăm sóc da phù hợp.
Chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ

Chăm sóc da mặt trước khi đi ngủ

Do ban ngày phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, mỹ phẩm…nên da mặt dễ gặp phải những tổn thương và đêm chính là thời điểm da được nghỉ ngơi để phục hồi. Việc chăm sóc da mặt...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Loading...

Chưa có bài viết nào

Chưa có bài viết nào

Trang chủVề đầu trang