Mẹo hay giúp vòng 1 ngày càng hấp dẫn, căng tràn sức sống

Là phụ nữ, ai cũng mong muốn có một bộ ngưc to tròn, đầy đặn và quyến rũ. Tuy nhiên không phải ai cũng có được bộ ngực đẹp. Do đó, chị em hãy chăm chỉ áp dụng những thói quen dưới đây để có được bộ ngực đẹp như ý.

Đứng thẳng lưng

Việc đứng mà không thẳng sẽ làm cho ngực bạn kém hấp dẫn hơn mà thôi. Không những thế, nó khiến cho các cơ vùng ngực bị "chùng xuống". Đây là một trong những nguyên nhân khiến ngực bạn nhanh chóng bị chảy xệ, kém hấp dẫn. Do đó, bạn nên cố gắng giữ cho vai luôn thẳng, lưng thẳng, đầu ngẩng cao trong mọi tư thế, kể cả đứng và ngồi. Tư thế này tốt cho cả dáng vẻ bên ngoài lẫn cơ bắp, đặc biệt là các cơ phần quanh ngực.

Chọn đúng áo ngực thể thao

Theo một số nghiên cứu cho biết, việc mặc sai kích thước áo ngực trong lúc tập luyện có thể gây hại cho ngực. Chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu hay bất kì hoạt động thể thao nào khác cũng đều có lợi cho sức khỏe, vóc dáng của bạn nếu thực hiện đúng cách, trong đó có cả việc chọn áo ngực thích hợp.

Các hoạt động thể dục sẽ khiến cả cơ thể di chuyển, do đó, vòng 1 cũng không cố định. Sự rung lắc có thể làm tổn thương mô mềm ở ngực, các mô ngực bị nhão, lỏng lẻo, không còn săn chắc nữa. Vì thế bạn nên chọn đúng áo ngực khi tập luyện thể thao.

Tắm nước lạnh

Việc tắm nước nóng có thể sẽ khiến cho da ngực bị giảm tính đàn hồi và dễ bị chảy xệ. Để giúp cho bầu ngực luôn được căng tròn, bạn nên tắm bằng nước lạnh. Nước lạnh sẽ giúp lưu thông mạch máu và làm săn chắc da. Da ngực săn chắc, điều đó cũng có nghĩa là vòng 1 bạn luôn căng đầy và đẹp. Nếu bạn không thể làm điều đó mỗi ngày, hãy dùng đá viên hoặc băng gạc lạnh để massage vào ngực giúp vòng một hấp dẫn, căng tràn sức sống.

Không nên nằm sấp khi ngủ

Cố gắng không nằm sấp khi ngủ, không mặc áo lót hoặc áo ngoài quá chật... những việc này sẽ giúp giảm bớt áp lực đè lên ngực bạn. 

Không nên mặc áo ngực quá chật

Mặc một chiếc áo ngực chật có vẻ như sẽ đẩy ngực lên, làm cho bạn trở nên quyến rũ, vòng một thật đầy đặn, hấp dẫn nhưng thực tế nó lại rất có hại. Nó không những khiến bạn không thoải mái trong mọi hoạt động mà còn chèn ép vào da thịt, làm gián đoạn dòng chảy của máu cũng như lưu thông bên trong cơ thể.

Nga Hà

Nguồn: http://tapchidanba  .com/meo-hay-giup-vong-1-ngay-cang-hap-dan-cang-tran-suc-song-tin12896  .html
Da trắng mướt, ngực tăng 5 size nhờ dùng sữa tắm tự làm

Da trắng mướt, ngực tăng 5 size nhờ dùng sữa tắm tự làm

Sẽ chẳng có loại mỹ phẩm nào hơn được sữa tắm tự tay bạn làm như thế này đâu, thử ngay nhé!
Thức uống giúp vòng một của phái đẹp tăng nhanh chóng một cách

Thức uống giúp vòng một của phái đẹp tăng nhanh chóng một cách

Trong các mong muốn hoàn thiện vẻ đẹp của người phụ nữ thì ước muốn sở hữu vòng 1 to tròn, đầy đặn, quyến rũ luôn là mong muốn hàng đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng được trời phú cho một bộ ngực ...
Ngực chảy xệ buông thõng như mướp cũng căng tròn và săn chắc khiến chồng mê mẩn nhờ nguyên liệu chỉ 5.000 đồng

Ngực chảy xệ buông thõng như mướp cũng căng tròn và săn chắc khiến chồng mê mẩn nhờ nguyên liệu chỉ 5.000 đồng

Ngực chảy xệ như mướp có thể thành bưởi thành lê chỉ nhờ massage 5 phút với hỗn hợp được chế từ những nguyên liệu tự nhiên nhà nào cũng có này.
3 bước đơn giản để có ngực đẹp

3 bước đơn giản để có ngực đẹp

Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có vòng 1 săn chắc, tròn trịa và không chảy xệ.
Tuyệt chiêu “cực hay” giúp ngực đẹp và căng tròn mỗi ngày

Tuyệt chiêu “cực hay” giúp ngực đẹp và căng tròn mỗi ngày

Vòng 1 nhỏ, khiêm tốn là vấn đề khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng và tự ti khi diện đồ cũng như giao tiếp với mọi người. Tuy nhiên, với các tuyệt chiêu “cực hay” làm ngực lên tự nhiên và săn chắc...
Tin hay đừng bỏ lỡ
Loading...

Chưa có bài viết nào

Chưa có bài viết nào

Trang chủVề đầu trang