Những điều cần tránh khi muốn mang thai

Những điều cần tránh khi muốn mang thai – Khi bạn đang cố gắng để được mang thai, một số thói quen của bạn có thể cần phải thay đổi. Dưới đây là những kẻ thù đối với khả năng sinh sản khi bạn đang tích cực cố gắng để có một em bé.

6 điều cần tránh khi bạn muốn mang thai

1.  chất bôi trơn ức chế thụ thai

– Có một số bằng chứng mâu thuẫn, nhưng một số nghiên cứu đã tìm thấy rằng dầu mỡ bôi trơn âm đạo có thể gây thiệt hại tinh trùng và cản trở khả năng để tinh trùng đi đến tử cung để thụ tinh trứng.

– Trong khi độ pH (độ axit) của chất nhầy cổ tử cung sản xuất ngay trước khi rụng trứng là cho sự sống còn của tinh trùng và di chuyển. Trong thực tế, nó là có tính axit, đủ để giết tinh trùng. Ngoài ra, độ dày mỡ bôi trơn có thể làm cho nó khó khăn cho tinh trùng khi di chuyển và hàm lượng nướccó thể làm hỏng tinh trùng bằng cách khiến chúng hấp thụ nước.

– Các chất bôi trơn tốt nhất để sử dụng khi quan niệm là mục tiêu của bạn là foreplay ( khúc dạo đầu ).  Nhiều phụ nữ nói rằng họ cần 15–20 phút kích thích để có được trong tâm trạng tốt nhất.

– Nếu bạn cảm thấy vẫn khô trong âm đạo bất chấp mọi nỗ lực ở  foreplay, hãy thử sử dụng nướcấm như một chất bôi trơn. Nước không độc hại cho tinh trùng và sẽ không cản trở khả năng của tinh trùng để vào được cổ tử cung.

– Nếu bạn vẫn còn cảm thấy cần phải sử dụng một chất bôi trơn trong khi đang cố gắng để mangthai, tốt nhất là chọn một trong những đã được thử nghiệm lâm sàng là an toàn và hiệu quả choviệc quan hệ. Đây thường được thị trường gọi như là “khả năng sinh sản thân thiện” mỡ bôi trơn vàbao gồm các thương hiệu tốt cho việc thụ thai.


2. Dừng lại tất cả mọi loại thuốc uống

– Một số loại thuốc chắc chắn nên tránh vì chúng có thể gây hại cho thai nhi như isotretinoin, Accutane (đối với mụn trứng cá) Coumadin (một anticoagulant được sử dụng để ngăn ngừa máuđông máu), tetracycline (đối với mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng), valproic acid (đối với bệnh động kinh), thuốc ức chế ACE (đối với tăng huyết áp), thuốc tiêm hoặc phòng ngừa như Imitrexpropranolol (đối với các Chứng Ðau Nửa Ðầu), và các loại thuốc chống sốt rét như Plaquenil, hoặcliều cao của steroid hoặc cortisone và prednisone (cho lupus). Cần chắc chắn rằng bạn nói chuyệnvới bác sĩ của bạn trước khi bạn ngừng dùng bất kỳ thuốc theo quy định

– Nhiều chức năng của thuốc có thể an toàn nhưng rất ít. Nhưng một số thuốc viêm chống ma túy(NSAIDS), chẳng hạn như Motrin, Aleve hoặc bất kỳ loại thuốc chứa ibuprofen, có thể làm giảm sự rụng trứng và làm cho lớp niêm mạc tử cung của bạn ít thuận lợi cho  việc thụ thai.

– Những lời khuyên tốt nhất là kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất cứ thuốc men. Nhiềuloại thuốc có lựa chọn thay thế an toàn hơn cho phụ nữ mang thai.

3. Không sử dụng Caffeine

– Mặc dù các nhà nghiên cứu đã không thể tìm thấy một kết nối rõ ràng giữa tiêu thụ một lượng caffeine trung bình cùng khả năng sinh sản . Nó cũng có thể được coi là an toàn nếu tiêu thụ 200 đến 300 milligrams (mg) của cà phê hàng ngày trong khi cố gắng thụ thai.

– Để quản lý lượng caffeine của bạn, bạn cần phải coi các lượng tiếp nhận từ những loại nguồn khácnhư trà, nước giải khát, thức uống năng lượng, sô cô la và kem cà phê vì những loại này có thể chứa caffeine. Caffeine cũng cho thấy trong các sản phẩm thảo dược và toa-thuốc, bao gồm cả một số nhức đầu, lạnh, và biện pháp khắc phục dị ứng. Đọc kỹ hướng dẫn và thành phần trước khi bạn sử dụng

4. Dừng uống Rượu

– Một số nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả một mức độ vừa phải của rượu có thể làm tăng cơ hội sẩy thai của bạn

– Các chuyên gia chưa định nghĩa được một mức độ an toàn của rượu đối với phụ nữ cóthai . Nhưng bởi vì cũng được biết đến tác hại của rượu trong khi mang thai, phụ nữ cố gắng thụ thai và những người đã mang thai nên tránh tất cả các đồ uống có cồn.

5. Không hút thuốc

– Hút thuốc không những xấu cho một phụ nữ đang cố gắng để thụ thai–nó còn độc hại cho những người bình thường nữa. Tôi khuyên bạn nên bỏ hút thuốc càng sớm càng tốt

– Thuốc lá đã được biết đến là làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng ở người hút thuốc. Nócũng có thể làm hại các cấp độ chất chống oxy hóa trong tinh dịch. Chất chống oxy hóa bảo vệ tinh trùng khỏi bị hư hại khi nó được thoát ra ngoài, mà có thể ảnh hưởng đến các motility và khả năngthụ tinh trứng. Nếu một cặp vợ chồng đang trải qua điều trị khả năng sinh sản mà quá trình thụ tinhtrong ống nghiệm  cũng được thông báo khi các đối tác nam hút thuốc lá là không khả quan.

– Đó là bằng chứng rõ ràng rằng khi bạn sử dụng cần sa làm giảm khả năng sinh sản ở nam. Cần sacó thể thay đổi trong hệ thống nội tiết điều hòa hormone sinh sản, và thấp hơn con người mứctestosterone (hormone chịu trách nhiệm về sản xuất tinh trùng).

6.  Tránh Stress

– Đó là bởi vì căng thẳng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động của vùng dưới , và ở não điều chỉnhsự thèm ăn và cảm xúc của bạn, cũng như các kích thích cho biết buồng trứng giải phóng trứng.Nếu bạn đang căng thẳng, bạn có thể rụng trứng thất thường và không đúng ngày. Vì vậy nếu bạn chỉ đang quan hệ tình dục xung quanh ngày rụng trứng được bạn xác định bạn có thể bỏ lỡ cơ hội của bạn để thụ thai.

Theo Mecuti

Nguồn:
Sau quan hệ bao lâu thì dùng que thử thai cho kết quả chính xác?

Sau quan hệ bao lâu thì dùng que thử thai cho kết quả chính xác?

Sau quan hệ bao lâu thì dùng que thử thai cho kết quả chính xác là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng.
Biểu hiện thụ thai sau rụng trứng sớm nhất cho các chị em tham khảo

Biểu hiện thụ thai sau rụng trứng sớm nhất cho các chị em tham khảo

Biểu hiện thụ thai sau rụng trứng sớm nhất, là không cần phải đợi đến que thử thai hiện lên 2 vạch mới biết rằng đã mang thai. Dưới đây là những dấu hiệu có thể xuất hiện trong tuần đầu tiên sau kh...
Phụ nữ rụng trứng khi nào và 6 câu hỏi liên quan

Phụ nữ rụng trứng khi nào và 6 câu hỏi liên quan

Để biết được phụ nữ rụng trứng khi nào có thể vào chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng. Với chị em có kinh nguyệt đều ngày rụng trứng thường rơi vào ngày thứ 14....
Chế độ ăn uống giúp mẹ nhanh chóng có thai?

Chế độ ăn uống giúp mẹ nhanh chóng có thai?

Bác sĩ Lê Tiểu My đã có những chia sẻ về chế độ ăn uống có thể giúp các bà mẹ đang mong con sớm có "tin vui".
10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai

10 việc phải làm nhưng nhiều mẹ lại quên khi mang thai

Luôn chủ động tìm hiểu, nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân sẽ giúp mẹ bầu chủ động khi mang thai, sinh nở.
Tin hay đừng bỏ lỡ
Loading...

Chưa có bài viết nào

Chưa có bài viết nào

Trang chủVề đầu trang